Una tostada para cada día de la semana

Una tostada para cada día de la semana

Recurrir a la tostada para elaborar un desayuno equilibrado es todo un clásico, pero…¿serías capaz de reinventarte? El mundo foodie está de moda, lo healthy nos persigue por el feed de Instagram, así que, ¿por qué no unirse con la causa? Hoy, la abuela de La Artesana te propone siete ideas de tostadas dignas de ser instagrameadas. ¡Sigue leyendo!

Ingredientes para hacer tostadas

Las tostadas de moda combinan diferentes ingredientes. Si quieres ser un experto en esta nueva tendencia te recomendamos que llenes tu despensa de:

  • Rebanadas de pan rústico, integral y con semillas.
  • Fruta de temporada.
  • Queso de untar y queso fresco.
  • Mermeladas naturales.
  • Cremas de cacahuete, yogur…
  • Semillas: chía, quínoa, pipas de calabaza…
  • Sirope de Agave.
  • Aceite de oliva.
  • Frutos secos.

Una tostada para cada día de la semana

A continuación te vamos a proponer un variado y delicioso menú semanal de tostadas para que las comas a la hora que tú quieras. 

Lunes: pan rústico con queso de untar, mermelada de mora y moras. 

Martes: pan de semillas con aceite de oliva virgen extra, ajo untado y perejil. 

Miércoles: pan integral con mermelada de naranja amarga y semillas de chía.

Jueves: pan integral con crema de cacao natural, fresas, nueces trituradas y sirope de Agave.

Viernes: pan rústico con queso fresco, mermelada de kiwi y almendras troceadas.

Sábado: pan rústico con mermelada de fresa, medio aguacate laminado y semillas de sésamo.

Domingo: cómete un gofre con mermelada de arándanos y todo lo que quieras, ¡que los domingos se hicieron para descansar!

¡Estas originales ideas pueden ser el mejor aliado para darle sabor y diversión a una dieta! Si estás cuidando la línea te recomendamos que te hagas ya con nuestras mermeladas sin azúcar común añadido, sin conservantes y edulcorado con mosto de uva.

Descubre todas nuestras mermeladas en la web de La Artesana. 

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